Barcelos a Correr



"A actividade física pode não dar mais anos de vida mas dá, com toda a certeza, mais vida aos Anos"


07 janeiro 2012

Metas para 2012!...


Ainda o ano de 2011 não estava terminado e já tinha, mais ou menos, delineado os objectivos desportivos para o ano 2012. Quero evitar os erros cometidos o ano passado que me levaram a estar parado, por duas vezes, dois longos meses, devido as lesões. Contudo, vou tentar fazer quatro ou cinco meias maratonas (Viana, Vigo, Cortegaça, SportZone e Ovar) e uma ou duas Maratonas (Madrid e/ou Porto).
Este ano, se tiver oportunidade pretendo, ainda, viver duas novas experiencia de lazer desportivo e que os Amigos da Montanha muito bem proporcionam, que são os Cinco Cumes de Barcelos em BTT e o Trail, prova pedestre na montanha.
Com um plano tão ambicioso e preenchido convém dizer que a entrega é total mas, com intensidade muito baixa e acima de tudo sempre com muito prazer e nunca em sofrimento. Isso já não é desporto.
Apesar de ter estes objectivos não fujo das orientações e pressupostos que me trouxeram e mantêm no desporto:
        -a saúde física e mental
        -o convívio
        -o contacto com natureza

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