Momento de balanço... nas minhas corridas

Depois da Meia Maratona dos Arcos de Valdevez (onde, pela primeira vez numa corrida de estrada tive um queda), do dia 27 de Abril, chega a corrida da Primavera, em Esposende, no próximo dia 4. Será uma prova de 10Km, naquele que é, porventura, o melhor local para correr num raio de 30 km. Este será um mês de várias corridas (estão contabilizadas em Portugal cerca de 80), e já no próximo dia 11 virá a Meia de Cortegaça. Daqui até ao final do verão farei apenas, em principio, mais uma ou duas provas, mas de Trail. O primeiro será no dia 29 de Junho, nos Feitos e o outro ainda não tem local. Ao contrário dos meus colegas de corrida, ao longo deste ano farei, no máximo, quatro meias maratonas (duas já estão feitas) e quatro provas de trail. Está na hora de poupar as pernas e ter algum juízo, pois uma lesão nesta altura da vida pode ser irreversível. A minha grande preocupação é a de continuar com alguma atividade física e sempre dentro de parâmetros saudáveis, nunca enveredar pela corrida desenfreada da competição. Todavia, não coloco de lado, se um dia surgir a oportunidade, de fazer uma maratona no estrangeiro e a de participar numa prova de trail longo, acima dos 40 km. Nesta fase não fujo aquilo que considero ser o ideal, para mim e para as minhas pernas. Treinos entre os 10 e os 15 km a distribuir por quatro a cinco vezes por semana. Chega bem.